乳房脹痛是乳房組織由於乳汁分泌進入乳腺，且乳房處之血液、淋巴供應增加，產生水腫及硬塊而致，通常在產後第三~五天脹得厲害，每位產婦乳脹不適的情形不盡相同，此為一種炎症反應過程，脹乳厲害者會整個乳房脹大，乳頭及乳暈處也被脹起，甚至脹至腋下，乳房上浮現暗紅帶藍色的靜脈曲張，此時排出乳汁則十分困難；可於餵奶或擠乳前按摩乳房，乳房變軟使嬰兒容易吸吮或用手、吸乳器排空乳房。