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泰式檸檬涼麵(食譜)

菜餚特色:

以多樣的天然辛香料,取代大量的調味料,多層次的香氣,酸甜又香辣的口味,特別適合炎炎夏日這類需要開胃的日子。也適合需要低油料理的膽結石患者食用。

食材:

細麵2把

小番茄15顆

一人份熱量400kcal

涼麵沾醬:

紅辣椒2支

冰糖30g

美極鮮味露50 g

素東炎醬1大匙

檸檬1顆

乾香茅8g

鹽適量

冷開水100g

香菜15g

九層塔15g

料理步驟:

  1. 麵條放入滾水中煮熟撈起
  2. 小番茄對切成小塊
  3. 檸檬汁擠出後和涼麵沾醬的其他材料混合。
  4. 麵條放入盤中,將適量醬汁淋上,再放上小番茄擺盤即可完成。