菜餚特色： 以多樣的天然辛香料，取代大量的調味料，多層次的香氣，酸甜又香辣的口味

菜餚特色： 牛奶富含大量鈣質及色胺酸，為人體神經傳導的重要物質，可增加血清素分泌

菜餚特色： 鮮番茄與美生菜，可增加膳食纖維攝取，助於尿酸排出；堅果則含維生素E及

菜餚特色： 越南春捲最大的不同在餅皮是用稻米磨漿制成的米皮，以蔬菜、香草或水果入

菜餚特色： 藜麥富含蛋白質及鈣質，容易被人體消化吸收，對於血脂肪控制非常有助益。

菜餚特色： 薑黃素具有非常強的天然抗發炎和抗氧化作用，其中秋薑黃的薑黃素的含量是