5月31日為世界無菸日，台北慈濟醫院於5月28日舉辦響應活動，以「快樂戒菸 健康幸福！」為主題，藉由衛教講座、戒菸分享及連署簽名活動，促進民眾對菸品危害的認識。除醫療團隊外，活動也邀請董氏基金會終身義工陳淑麗女士、新店區仁愛里里長蔡伯健以及莊敬高職藝術科學生共同參與。

　　徐榮源副院長指出，菸品燃燒後所產生的化學物質，如尼古丁、甲醛等等，對人體多處器官都有嚴重危害，吸菸者出現心血管疾病與各種癌症的機率遠高於不吸菸的民眾。而吸菸對家庭以及社會也有相當的傷害，除了二手菸、三手菸的風險外，也可能因亂丟菸蒂造成火災發生。台北慈濟醫院長期致力菸害防制，在院內有良好的團隊進行轉介及諮詢，院外也積極於校園、社區演講推廣，希望在醫院與社區的合作下，讓更多民眾遠離菸害威脅。

　　陳淑麗女士參與推廣菸害防制工作逾40年，表示：「隨著時代發展，菸品選擇越來越多元化，但無論是傳統菸或新型菸，對人體都是百害無一利，因此希望大家可以一同承擔社會責任，勸導周遭親友務必拒菸。」蔡伯健里長則表示，台北慈濟醫院與社區長期保持密切互動，相信在雙方共同努力下，一定能夠讓民眾身心都更為健康。

　　家庭醫學科陳正裕主任以「快樂戒菸好招」為題，向眾人說明有助戒菸的各式方法。戒菸最重要的一步即是產生動機，無論是身體健康、家人勸戒還是外在環境影響，只要有明確動機那便可透過醫療與非醫療等方法協助戒菸。陳正裕主任提到，為避免民眾因戒斷症狀停止戒菸，臨床主要以補充尼古丁的方式，利用口服錠或貼片穩定血液中尼古丁的含量，採漸進式的手段，讓民眾漸漸習慣；此外，生活作息的改變也有助於轉移菸癮，例如多喝水、多吃蔬果、定時運動，既能克制吸菸的手欲、口欲，同時也能促進身體代謝。

　　活動也邀約在台北慈濟醫院戒菸成功的民眾進行分享。70歲的闕先生菸齡51年，他分享：「長期吸菸讓我每天都咳嗽不止，甚至引發肺炎，長期都在胸腔科門診追蹤，卻始終沒有戒菸的念頭，直到年僅8歲的孫子們跟我說，希望能夠參加他們的大學畢業典禮，才讓我驚覺健康的重要。後來轉診至家醫科，在戒菸口含片的輔助下順利戒菸，現在不僅咳嗽氣喘的狀況好了許多，整個人也比較有精神。」49歲的孔先生已經有33年菸齡，因為去年突發心肌梗塞的緣故才下定決心戒菸，孔先生說到：「因為菸齡很長，戒菸期間出現種種戒斷症狀，很感恩醫師與戒菸個管師的衛教，讓我知道戒菸除了用藥之外，還能夠透過運動轉移思緒，以更積極、正向的心態順利戒菸。」兩位民眾以自身經歷為例，指出抽菸對身體的危害，鼓勵同樣菸不離手的民眾能夠照顧自己及家人，及時戒菸，從現在做起。

　　活動邀請莊敬高職表演藝術科演出「舞動青春 齊聲拒菸」舞蹈，同時也廣邀民眾響應世界無菸日連署簽名，期盼透過多元化的推廣，讓眾人能夠遠離菸害，健康幸福！

台北慈濟醫院於5月28日舉辦「快樂戒菸 健康幸福！」響應活動。

徐榮源副院長指出，台北慈濟醫院長期致力菸害防制。

闕先生(左)與孔先生(右)分享戒菸經歷。

陳正裕主任以「快樂戒菸好招」為題，向眾人說明有助戒菸的各式方法。

活動廣邀廣邀民眾響應世界無菸日連署簽名。