瀏覽人氣:0

北慈推素歡慶周年 蔬心植福繽紛茹素

  為了慶祝台北慈濟醫院二十周年院慶,營養科於5月14日假B1員工餐廳舉辦「員工餐蔬心植福活動」,特別設計營養美味的「彩虹特餐」及佈置海報展區,並結合抽獎集點、打卡送禮、留言板等互動活動,邀請全院同仁響應健康茹素觀念,當日共計584人用餐,眾人共同品嚐美味蔬食佳餚。

  台北慈濟醫院致力推廣蔬食,每日員工餐也都提供營養美味的各式蔬食供同仁享用。營養科吳晶惠主任表示,這個特別活動圍繞「全榖雜糧類正確的份量」、「多樣化植化素」、「優質蛋白質選擇」三項重點,以全榖雜糧類而言,標準份量為280ml,但是由於多數容器為500ml,加上多數民眾會將南瓜、玉米等食材視為蔬菜類,因此時常過量攝取,導致營養失衡。因此,營養科製作系列衛教海報,將正確份量、資訊視覺化清楚呈現,張貼於打餐現場,讓同仁打餐時能吸收正確概念,破除茹素迷思。除此之外,當日亦設計「彩虹特餐」,概念為對應彩虹七個色彩的多樣化植化素,提供豐富營養價值,再搭配營養科精心研發的高蛋白質「蔬心植福麵」,一束麵即含有三份蛋白質及兩份高纖維青菜,提供同仁均衡的營養。

  除了蔬心植福麵,本次菜色包含番茄莎莎醬豆包、照燒黃金炸滷蛋、南瓜花椰菜、翠綠絲瓜佐素干貝、小松菜及腰果醬、豆腐米血杏鮑菇及四神湯藥材烹煮的白精靈菇湯,甜點則是由營養師親手製作的藍莓、芝麻口味的豆漿布丁。陳韋伶營養師補充說明,一套員工餐即有富含20克的蛋白質,且熱量僅有600大卡,營養價值極高。享用完畢彩虹特餐,復健科曾如淳職能治療師分享:「剛開始光看外觀,以為照燒黃金炸滷蛋是章魚燒,吃了之後發現是雞蛋,相當特別,讓我對於蔬食的變化有更多的認識及體會。」放射腫瘤科曾家瑩醫學物理師表示今日佳餚除了多樣化,打破她對於蔬食選擇的既定印象,每一道亦品嚐出營養師滿滿的用心,非常滿足。

  台北慈濟醫院以繽紛色彩建構健康茹素飲食,除了5月14日的彩虹特餐,即日起至5月29日,也鼓勵同仁於活動期間紀錄蔬食餐點,拍照上傳指定連結參加抽獎活動,共慶周年院慶的同時,也能進一步認識蔬食料理,吃得更健康。

20250514北慈推素歡慶周年 蔬心植福繽紛茹素
蔬心植福活動配出均衡彩虹餐盤,以不同顏色的食材搭配,帶來多樣化營養素。

20250514北慈推素歡慶周年 蔬心植福繽紛茹素
活動設計集點、抽獎及打卡送禮等互動性活動,增添熱鬧氣氛,呼籲正確茹素觀念。

媒體報導
大愛新聞 台北慈濟醫院20周年 彩虹特餐滿足味蕾

https://reurl.cc/QYGk05

TCnews慈善新聞網 北慈推素歡慶周年 蔬心植福繽紛茹素

https://reurl.cc/W0MZ5L

臺灣導報 北慈推素歡慶周年 蔬心植福繽紛茹素

https://reurl.cc/OYL8xr

 

網站平台轉載
YAHOO新聞 大愛電視

https://reurl.cc/EVLMqa

慈善新聞網

https://reurl.cc/0Kl8V6

line 大愛電視

https://reurl.cc/rE4GlE

慈善新聞網

https://reurl.cc/qG4ADD

YAM蕃薯藤 慈善新聞網

https://reurl.cc/EVLl7A

PCHOME 慈善新聞網

https://reurl.cc/M3L5ZX