乳癌高居台灣女性癌症發生率第一位、死亡率第四位、發生年齡層更比歐美國家年輕十歲左右。為了提升乳癌病友的疾病認知、強化自我照護的觀念，台北慈濟醫院每年舉辦「蕙質蘭心病友會」，4月17日，台北慈濟醫院張耀仁副院長、醫療部高偉堯主任、陳美慧護理長、社服室吳芳茜主任、癌症中心林世英個管師與醫護、志工團隊陪伴55位乳癌病友和家屬來到慈濟內湖園區，藉由大自然的洗禮，放鬆平日因病而緊繃的身心。
圖說：4月17日，台北慈濟醫院舉辦「蕙質蘭心病友會」，醫護帶領乳癌病友到慈濟內湖園區放鬆身心。(圖/連志強)
◎珍惜當下 正念養身心
「桑葚果可以採，不過不要馬上吃，因為都是有機的，大家可以裝起來帶回去。」下了車，陳美慧護理長引領大家走上木棧道，循著步道導覽園區及植物，檸檬香氣撲鼻而來，令人精神為之一振。
走到空曠處，大家就地散開，學習穴道按摩。「勞宮穴、少府穴、魚際穴和足三里穴，這幾個穴道是能保健防病、活絡心腦的防癌穴道。」她提醒大家按摩的時候要放鬆、深呼吸，做完記得多喝水。
事實上，陳美慧護理長才剛經歷過「太魯閣號事故」的生死瞬間，儘管事件已過去半個月，但當下遭逢的一切、脫困的驚險過程仍歷歷在目。歷劫歸來的她勉勵病友：「無常在瞬間，所以大家要把握當下，用快樂的心情去享受分秒，不要被病魔打倒。」
圖說：陳美慧護理長導覽園區與植物。(圖/連志強)
圖說：陳美慧護理長教導防癌穴道按摩。(圖/連志強)
◎醫學新知 衛教報你知
WHO最新統計，2020年有多達230萬名女性被診斷出罹患乳癌，專研血液腫瘤治療的高偉堯主任以「乳癌內科治療的新進展」為題，從乳癌的類型說到存活率，透過曲線、圖表和文字，帶領眾人認識乳癌治療的新發展。「時代進步，乳癌存活率有機會增加。惡性的、高風險的、轉移的、晚期的病症，隨著新藥物誕生，都將可能穩定、出現轉機。」
乳癌權威張耀仁副院長則用心地整理出十個門診時患者常提出的問題，逐一詳細說明，破解困惑與迷思。並以先導性治療為例，說明在手術前先以藥劑治療的好處、說明發病可能的原因。張副院長指出：「除了遺傳因子，環境荷爾蒙、生活習慣和飲食都是可能因素，大家可以從好的飲食習慣、規律生活培養起。」
面對病友對油品及服藥年限的提問，張副院長回答到：「動物性油脂不利於健康，建議使用植物性油脂，並減少油炸食物。而目前服藥皆是以五年為標準，但八年、十年需視每個人的病情而異。」
圖說：高偉堯主任介紹乳癌治療新發展(左)；張耀仁副院長整理門診常見問題破除病友迷思(右)。(圖/連志強)
大哉教育當前，除了醫療衛教，健康飲食更可以讓身體保持在最佳狀態，增強免疫力。張副院長特別帶著台北慈濟醫院製作的素食小卡，把握因緣跟病友說明茹素的重要。蔡小姐一家接過結緣品，歡喜表示：「生病時，不僅家人是重要的隊友，慈濟醫護、志工還有個管師的耐心與愛心，都支持著我，讓我可以走過來。」她也發願返家後，要將茹素的觀念推廣到自家社區。
圖說：大災教育當前，張耀仁副院長特別帶著醫院製作的素食小卡，跟病友說明茹素的重要。(圖/連志強)
圖說：蔡小姐一家接過結緣品，發願回社區推廣茹素。(圖/連志強)
◎與癌同行 感謝有你
「有人認識這個植物嗎？利用水苔包覆植物，擺放在家中，就能增添綠意與生機。」拿著小盆栽，陳淑玲老師逐一介紹鐵線蕨、圓葉金錢樹、迷你椰子、常春藤和銀脈鳳尾蕨的特性和照顧方式，接著，就是大家期待已久的DIY製作。
圖說：陳淑玲老師介紹盆栽製作。(圖/連志強)
一開始，大家手忙腳亂，但在老師的協助下，一個個美麗獨特的小盆栽便立在桌上。捧著盆栽成品，罹病七年的陳小姐分享：「確診時真是青天霹靂，只覺得『為什麼是我』。但現在已經不用服藥了。」她感謝護理師知無不言地陪伴，讓自己得以度過低潮，對她來說，參加活動不僅可以獲得最新的醫療資訊，更能用過來人的經驗鼓勵其他病友。
圖說：病友動手製作盆栽，療癒身心。(圖/連志強)
圖說：一般外科陳家輝醫師(右圖左)陪伴自己的病人參與活動(右)。(圖/連志強)
圖說：在老師的協助下，大家做出獨一無二的盆栽。(圖/連志強)
知道治療歷程的辛苦，所以林世英個管師總是盡力協助每位病友，傾聽她們的心聲，給予鼓勵。收下病友們一句句的感謝，她笑著說：「多年下來，我已經與大家培養出像朋友一樣的感情了。」
看到眾人的笑容，主辦活動的社服室吳芳茜主任也開心祝福：「植物很有療癒的能量，可以紓壓，讓人放鬆。希望大家珍惜生命，好好照顧自己，透過相互活動的交流，一起撐過去。」
圖說：林世英個管師(左圖右)平常盡力陪伴病人，將病人當朋友；吳芳茜主任(右圖右)感恩慈濟內湖園區團隊的協助，圓滿活動。(圖/連志強)
「美麗人生，YA！」卡嚓！按下快門的瞬間，口罩掩不住的笑意在眉眼間燦放，落花在風中搖曳飄落的背景，更是美不勝收。半天的活動在歡笑聲中落幕，帶著寶貴的回憶，病友與家屬在珍貴的相聚時光中重拾抗癌勇氣，未來要繼續迎向的美好人生。
（文/朱秀蓮 整理/廖唯晴）
